Walk & Talk

Walk and talk er gå-tur og samtaleterapi i naturen.

Naturen som terapiværktøj


Der er ikke noget bedre end en tur i skoven eller ved vandet, hvis man skal finde ro i sig selv. Jeg tror de fleste af os er enige om, at naturen bare kan noget.
Walk and talk er gå-tur og samtaleterapi i naturen, hvor jeg inddrager og bruger naturen og den friske luft til at skabe ro og balance, og hvor kroppen bruges og sanserne aktiveres. Alternativ terapiform, hvor vi flytter samtalen udenfor.
Ved bookning af tid aftales et mødested i naturen.
Nogle af de emner jeg arbejder med er:
  • Personlig udvikling
  • Angst
  • Stress
  • Vrede
  • Sorg
  • Lavt selvværd
  • Chok & traumer
  • Depression
  • Svært ved at sige fra
  • Eksamensangst/præstationsangst
  • Samspilsrelationer
  • Og meget mere

 

Er du lykkelig og hvad betyder det egentlig at være lykkelig?

 

Hvordan bestiller jeg tid?

    Du er velkommen til at udfylde kontaktformularen, ringe, sende mig en sms eller sende en mail, hvis du har spørgsmål eller ønsker at bestille tid. Du kan også sende en besked via min facebookside Ro og Nærvær v/ Mette Nielsen. Jeg har ikke fast telefontid, så læg en besked på telefonsvareren, hvis jeg ikke er at træffe. Så ringer jeg tilbage hurtigst muligt.